Знайте, що у вас на тарілці
боби кінські
Калорії та харчова цінність
сухий, замочений, варений
58
калорійkcal на 100 g
Білки5,8 g
Вуглеводи7,2 g
Жири0,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 58 kcal —
- Білки 5,8 g 12%
- Вуглеводи 7,2 g 3%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0,1 g 1%
- Клітковина 6,5 g 23%
- Цукри 1 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 5,8 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,9 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 8,7 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 12 g | 14 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 15 g | 18 g | 1,5 g |
Запитання про продукт «боби кінські»
Скільки калорій у порції продукту «боби кінські» вагою 100 g?
У порції продукту «боби кінські» вагою 100 g — 58 ккал, 5,8 g білків, 7,2 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «боби кінські» вагою 50 g?
У порції продукту «боби кінські» вагою 50 g — 29 ккал, 2,9 g білків, 3,6 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «боби кінські» вагою 150 g?
У порції продукту «боби кінські» вагою 150 g — 87 ккал, 8,7 g білків, 11 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «боби кінські» вагою 200 g?
У порції продукту «боби кінські» вагою 200 g — 116 ккал, 12 g білків, 14 g вуглеводів і 1,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «боби кінські» вагою 250 g?
У порції продукту «боби кінські» вагою 250 g — 145 ккал, 15 g білків, 18 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Джерело: BEDCA (Spain) 1128 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
