Знайте, що у вас на тарілці
Біла риба з картоплею та овочами
Калорії та харчова цінність
морська, запечена/смажена на грилі, цибуля, морква, цукіні, помідор, з оливковою олією, із сіллю
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 125 kcal —
- Білки 14 g 29%
- Вуглеводи 2,3 g 1%
- Жири 6,5 g 8%
- Клітковина 0,6 g 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 14 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7,2 g | 1,2 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 22 g | 3,5 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 29 g | 4,6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 36 g | 5,8 g | 16 g |
Запитання про продукт «Біла риба з картоплею та овочами»
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба з картоплею та овочами» вагою 100 g?
У порції продукту «Біла риба з картоплею та овочами» вагою 100 g — 125 ккал, 14 g білків, 2,3 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба з картоплею та овочами» вагою 50 g?
У порції продукту «Біла риба з картоплею та овочами» вагою 50 g — 63 ккал, 7,2 g білків, 1,2 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба з картоплею та овочами» вагою 150 g?
У порції продукту «Біла риба з картоплею та овочами» вагою 150 g — 188 ккал, 22 g білків, 3,5 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба з картоплею та овочами» вагою 200 g?
У порції продукту «Біла риба з картоплею та овочами» вагою 200 g — 250 ккал, 29 g білків, 4,6 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Біла риба з картоплею та овочами» вагою 250 g?
У порції продукту «Біла риба з картоплею та овочами» вагою 250 g — 313 ккал, 36 g білків, 5,8 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: tbca BRC0236E · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
