Знайте, що у вас на тарілці
безглютенові макароні
Калорії та харчова цінність
з кукурудзяного та рисового борошна, варені
179
калорійkcal на 100 g
Білки3,2 g
Вуглеводи37 g
Жири1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 179 kcal —
- Білки 3,2 g 6%
- Вуглеводи 37 g 13%
- Жири 1 g 1%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 1,4 g 5%
- Цукри 0 g —
- Натрій 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,08 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,24 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,14 mg 3%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 1,7 mg 0%
Мінерали
- Кальцій 2 mg 0%
- Залізо 0,22 mg 1%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 33 mg 3%
- Калій 24 mg 1%
- Цинк 0,27 mg 2%
- Мідь 0,02 mg 2%
- Марганець 0,09 mg 4%
- Селен 2,2 µg 4%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 3,2 g | 37 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 1,6 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,8 g | 55 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 6,4 g | 73 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 8 g | 92 g | 2,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «безглютенові макароні»
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові макароні» вагою 100 g?
У порції продукту «безглютенові макароні» вагою 100 g — 179 ккал, 3,2 g білків, 37 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові макароні» вагою 50 g?
У порції продукту «безглютенові макароні» вагою 50 g — 90 ккал, 1,6 g білків, 18 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові макароні» вагою 150 g?
У порції продукту «безглютенові макароні» вагою 150 g — 269 ккал, 4,8 g білків, 55 g вуглеводів і 1,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові макароні» вагою 200 g?
У порції продукту «безглютенові макароні» вагою 200 g — 358 ккал, 6,4 g білків, 73 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові макароні» вагою 250 g?
У порції продукту «безглютенові макароні» вагою 250 g — 448 ккал, 8 g білків, 92 g вуглеводів і 2,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7632 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
