Знайте, що у вас на тарілці
Батат
Калорії та харчова цінність
варений із сіллю
93
калорійkcal на 100 g
Білки2,1 g
Вуглеводи17 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 93 kcal —
- Білки 2,1 g 4%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 5,8 g 21%
- Цукри 8 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,1 g | 17 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,1 g | 8,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,2 g | 25 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4,2 g | 34 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 5,3 g | 42 g | 1,3 g |
Запитання про продукт «Батат»
Скільки калорій у порції продукту «Батат» вагою 100 g?
У порції продукту «Батат» вагою 100 g — 93 ккал, 2,1 g білків, 17 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Батат» вагою 50 g?
У порції продукту «Батат» вагою 50 g — 47 ккал, 1,1 g білків, 8,5 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Батат» вагою 150 g?
У порції продукту «Батат» вагою 150 g — 140 ккал, 3,2 g білків, 25 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Батат» вагою 200 g?
У порції продукту «Батат» вагою 200 g — 186 ккал, 4,2 g білків, 34 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Батат» вагою 250 g?
У порції продукту «Батат» вагою 250 g — 233 ккал, 5,3 g білків, 42 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: slv 3772 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
