Знайте, що у вас на тарілці
батат
Калорії та харчова цінність
варений
65
калорійkcal на 100 g
Білки1,7 g
Вуглеводи13 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 65 kcal —
- Білки 1,7 g 3%
- Вуглеводи 13 g 5%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Цукри 9,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,7 g | 13 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,9 g | 6,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2,6 g | 19 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 3,4 g | 26 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 4,3 g | 32 g | 0,5 g |
Запитання про продукт «батат»
Скільки калорій у порції продукту «батат» вагою 100 g?
У порції продукту «батат» вагою 100 g — 65 ккал, 1,7 g білків, 13 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «батат» вагою 50 g?
У порції продукту «батат» вагою 50 g — 33 ккал, 0,9 g білків, 6,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «батат» вагою 150 g?
У порції продукту «батат» вагою 150 g — 98 ккал, 2,6 g білків, 19 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «батат» вагою 200 g?
У порції продукту «батат» вагою 200 g — 130 ккал, 3,4 g білків, 26 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «батат» вагою 250 g?
У порції продукту «батат» вагою 250 g — 163 ккал, 4,3 g білків, 32 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) K420132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
