Знайте, що у вас на тарілці
Barbecue beef sandwich, on wheat bun
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 240 kcal —
- Білки 17 g 34%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 8,5 g 11%
- Насичені жири 3 g 15%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 8,4 g —
- Натрій 544 mg 24%
- Холестерин 44 mg 15%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4 µg 0%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0,1 µg 1%
- Вітамін E 0,33 mg 2%
- Вітамін K 2,9 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,17 mg 14%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 28 µg 7%
- Вітамін B12 1,3 µg 54%
- Холін 54 mg 10%
Мінерали
- Кальцій 65 mg 5%
- Залізо 2,5 mg 14%
- Магній 31 mg 7%
- Фосфор 155 mg 12%
- Калій 236 mg 5%
- Цинк 4,2 mg 38%
- Мідь 0,13 mg 14%
- Селен 22,3 µg 41%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 17 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 порція | 270 g | 648 | 46 g | 58 g | 23 g |
| 2 порції | 540 g | 1296 | 92 g | 115 g | 46 g |
| ½ порції | 135 g | 324 | 23 g | 29 g | 12 g |
| 3 порції | 810 g | 1944 | 138 g | 173 g | 69 g |
| 4 порції | 1080 g | 2592 | 184 g | 230 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,5 g | 11 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 26 g | 32 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 34 g | 43 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 43 g | 53 g | 21 g |
Схожі продукти
- Barbecue pork sandwich on wheat bun238 kcal / 100 g
- Barbecue chicken sandwich on wheat bun199 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on wheat bun180 kcal / 100 g
- Steak sandwich or sub on wheat247 kcal / 100 g
- Sloppy joe sandwich on white bun185 kcal / 100 g
- Cheese steak sandwich or sub on wheat268 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat with cheese217 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bun290 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich beef on wheat bread294 kcal / 100 g
- Roast beef sandwich on wheat192 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Barbecue beef sandwich, on wheat bun»
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою 100 g?
У порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою 100 g — 240 ккал, 17 g білків, 21 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою 1 порція (270 g)?
У порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою 1 порція (270 g) — 648 ккал, 46 g білків, 58 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою 2 порції (540 g)?
У порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою 2 порції (540 g) — 1296 ккал, 92 g білків, 115 g вуглеводів і 46 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою ½ порції (135 g)?
У порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою ½ порції (135 g) — 324 ккал, 23 g білків, 29 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою 3 порції (810 g)?
У порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою 3 порції (810 g) — 1944 ккал, 138 g білків, 173 g вуглеводів і 69 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою 4 порції (1080 g)?
У порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою 4 порції (1080 g) — 2592 ккал, 184 g білків, 230 g вуглеводів і 92 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою 50 g?
У порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою 50 g — 120 ккал, 8,5 g білків, 11 g вуглеводів і 4,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою 150 g?
У порції продукту «Barbecue beef sandwich, on wheat bun» вагою 150 g — 360 ккал, 26 g білків, 32 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27510135 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
