Знай, что у тебя на тарелке
Жирный мягкий белый плавленый сыр для намазывания
Калорийность и пищевая ценность
для намазывания, жирный, мягкий, белый
252
калорийkcal на 100 g
Белок5,3 g
Углеводы3 g
Жир24 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 252 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 24 g 31%
- Насыщенные жиры 16 g 80%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 3 g —
- Натрий 260 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 236 µg 26%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,19 mg 1%
- Витамин K 4,7 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Биотин (B7) 5,1 µg 17%
- Фолат (B9) 23 µg 6%
- Витамин B12 0,3 µg 13%
Минералы
- Кальций 76 mg 6%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 97 mg 8%
- Калий 89 mg 2%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 11 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 5,3 g | 3 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,7 g | 1,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 8 g | 4,5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 11 g | 6 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 13 g | 7,5 g | 61 g |
Жирный мягкий белый плавленый сыр для намазывания: частые вопросы
Жирный мягкий белый плавленый сыр для намазывания, 100 g: сколько калорий?
Жирный мягкий белый плавленый сыр для намазывания, 100 g: 252 ккал, белки 5,3 g, углеводы 3 g, жиры 24 g.
Жирный мягкий белый плавленый сыр для намазывания, 50 g: сколько калорий?
Жирный мягкий белый плавленый сыр для намазывания, 50 g: 126 ккал, белки 2,7 g, углеводы 1,5 g, жиры 12 g.
Жирный мягкий белый плавленый сыр для намазывания, 150 g: сколько калорий?
Жирный мягкий белый плавленый сыр для намазывания, 150 g: 378 ккал, белки 8 g, углеводы 4,5 g, жиры 37 g.
Жирный мягкий белый плавленый сыр для намазывания, 200 g: сколько калорий?
Жирный мягкий белый плавленый сыр для намазывания, 200 g: 504 ккал, белки 11 g, углеводы 6 g, жиры 49 g.
Жирный мягкий белый плавленый сыр для намазывания, 250 g: сколько калорий?
Жирный мягкий белый плавленый сыр для намазывания, 250 g: 630 ккал, белки 13 g, углеводы 7,5 g, жиры 61 g.
Источник: CoFID (UK) 12-551 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки