Знай, что у тебя на тарелке
Зелёная фасоль
Калорийность и пищевая ценность
консервированная, без рассола
21
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы3 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 21 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 3 g 1%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 1,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,2 g | 3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,6 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,8 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 2,4 g | 6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 3 g | 7,5 g | 0,3 g |
Зелёная фасоль: частые вопросы
Зелёная фасоль, 100 g: сколько калорий?
Зелёная фасоль, 100 g: 21 ккал, белки 1,2 g, углеводы 3 g, жиры 0,1 g.
Зелёная фасоль, 50 g: сколько калорий?
Зелёная фасоль, 50 g: 11 ккал, белки 0,6 g, углеводы 1,5 g, жиры 0,1 g.
Зелёная фасоль, 150 g: сколько калорий?
Зелёная фасоль, 150 g: 32 ккал, белки 1,8 g, углеводы 4,5 g, жиры 0,2 g.
Зелёная фасоль, 200 g: сколько калорий?
Зелёная фасоль, 200 g: 42 ккал, белки 2,4 g, углеводы 6 g, жиры 0,2 g.
Зелёная фасоль, 250 g: сколько калорий?
Зелёная фасоль, 250 g: 53 ккал, белки 3 g, углеводы 7,5 g, жиры 0,3 g.
Источник: slv 395 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
