Знай, что у тебя на тарелке
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d
Калорийность и пищевая ценность
40
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы6,1 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 40 kcal —
- Белки 3,3 g 7%
- Углеводы 6,1 g 2%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 5,8 g —
- Натрий 48,2 mg 2%
- Холестерин 1,2 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,1 µg 0%
- Витамин C 3,8 mg 4%
- Витамин D 0,75 µg 4%
- Витамин E 0,06 mg 0%
- Витамин K 0,69 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,21 mg 16%
- Ниацин (B3) 0,13 mg 1%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 5,9 µg 1%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 131 mg 10%
- Железо 0,09 mg 1%
- Магний 13,9 mg 3%
- Фосфор 98,2 mg 8%
- Калий 186 mg 4%
- Цинк 0,48 mg 4%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,06 mg 2%
- Селен 2,8 µg 5%
- Йод 18,9 µg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 3,3 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,7 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 5 g | 9,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 6,6 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 8,3 g | 15 g | 0,3 g |
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d: частые вопросы
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d, 100 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d, 100 g: 40 ккал, белки 3,3 g, углеводы 6,1 g, жиры 0,1 g.
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d, 50 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d, 50 g: 20 ккал, белки 1,7 g, углеводы 3 g, жиры 0,1 g.
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d, 150 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d, 150 g: 60 ккал, белки 5 g, углеводы 9,1 g, жиры 0,2 g.
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d, 200 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d, 200 g: 80 ккал, белки 6,6 g, углеводы 12 g, жиры 0,3 g.
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d, 250 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, vitalinea, fat-free, 0.75 ug vitamin d, 250 g: 100 ккал, белки 8,3 g, углеводы 15 g, жиры 0,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 32080 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки