Знай, что у тебя на тарелке

Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics

Калорийность и пищевая ценность

75
калорийkcal на 100 g
Белок3,2 g
Углеводы13 g
Жир0,9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 75 kcal —
  • Белки 3,2 g 6%
  • Углеводы 13 g 5%
  • Жиры 0,9 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,6 g 3%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 11 g —
  • Натрий 37,6 mg 2%
  • Холестерин 3,6 mg 1%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 8,6 µg 1%
  • Витамин C 1,5 mg 2%
  • Витамин D 0,03 µg 0%
  • Витамин E 0,08 mg 1%
  • Витамин K 0,38 µg 0%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
  • Ниацин (B3) 0,13 mg 1%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 4,3 µg 1%
  • Витамин B12 0,36 µg 15%

Минералы

  • Кальций 110 mg 8%
  • Железо 0,06 mg 0%
  • Магний 10,6 mg 3%
  • Фосфор 82,1 mg 7%
  • Калий 148 mg 3%
  • Цинк 0,37 mg 3%
  • Медь 0,02 mg 2%
  • Марганец 0,01 mg 1%
  • Селен 2,5 µg 5%
  • Йод 12,7 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g753,2 g13 g0,9 g
50 g50 g381,6 g6,4 g0,5 g
150 g150 g1134,9 g19 g1,4 g
200 g200 g1506,5 g26 g1,9 g
250 g250 g1888,1 g32 g2,3 g

Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics: частые вопросы

Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics, 100 g: сколько калорий?

Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics, 100 g: 75 ккал, белки 3,2 g, углеводы 13 g, жиры 0,9 g.

Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics, 50 g: сколько калорий?

Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics, 50 g: 38 ккал, белки 1,6 g, углеводы 6,4 g, жиры 0,5 g.

Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics, 150 g: сколько калорий?

Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics, 150 g: 113 ккал, белки 4,9 g, углеводы 19 g, жиры 1,4 g.

Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics, 200 g: сколько калорий?

Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics, 200 g: 150 ккал, белки 6,5 g, углеводы 26 g, жиры 1,9 g.

Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics, 250 g: сколько калорий?

Yoghurt, drinkable, 0.9% fat, probiotics, 250 g: 188 ккал, белки 8,1 g, углеводы 32 g, жиры 2,3 g.

Источник: Fineli (Finland) 33703 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки