Знай, что у тебя на тарелке

Яйцо куриное цельное

Калорийность и пищевая ценность

жареное

185

калорийkcal на 100 g

Белок13 g

Углеводы0,3 g

Жир15 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	185	13 g	0,3 g	15 g
50 g	50 g	93	6,7 g	0,2 g	7,3 g
150 g	150 g	278	20 g	0,5 g	22 g
200 g	200 g	370	27 g	0,6 g	29 g
250 g	250 g	463	34 g	0,8 g	36 g

Яйцо куриное цельное, 100 g: сколько калорий?

Яйцо куриное цельное, 100 g: 185 ккал, белки 13 g, углеводы 0,3 g, жиры 15 g.

Яйцо куриное цельное, 50 g: сколько калорий?

Яйцо куриное цельное, 50 g: 93 ккал, белки 6,7 g, углеводы 0,2 g, жиры 7,3 g.

Яйцо куриное цельное, 150 g: сколько калорий?

Яйцо куриное цельное, 150 g: 278 ккал, белки 20 g, углеводы 0,5 g, жиры 22 g.

Яйцо куриное цельное, 200 g: сколько калорий?

Яйцо куриное цельное, 200 g: 370 ккал, белки 27 g, углеводы 0,6 g, жиры 29 g.

Яйцо куриное цельное, 250 g: сколько калорий?

Яйцо куриное цельное, 250 g: 463 ккал, белки 34 g, углеводы 0,8 g, жиры 36 g.

Источник: BEDCA (Spain) 759 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки