Знай, что у тебя на тарелке
Куриное яйцо
Калорийность и пищевая ценность
жареное на маргарине
220
калорийkcal на 100 g
Белок14.4 g
Углеводы0.9 g
Жир17.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 220 kcal —
- Белки 14.4 g 29%
- Углеводы 0.9 g 0%
- Жиры 17.6 g 23%
- Насыщенные жиры 5.6 g 28%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0.9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 14.4 g | 0.9 g | 17.6 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 7.2 g | 0.5 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 21.6 g | 1.4 g | 26.4 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 28.8 g | 1.8 g | 35.2 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 36 g | 2.3 g | 44 g |
Куриное яйцо: частые вопросы
Куриное яйцо, 100 g: сколько калорий?
Куриное яйцо, 100 g: 220 ккал, белки 14.4 g, углеводы 0.9 g, жиры 17.6 g.
Куриное яйцо, 50 g: сколько калорий?
Куриное яйцо, 50 g: 110 ккал, белки 7.2 g, углеводы 0.5 g, жиры 8.8 g.
Куриное яйцо, 150 g: сколько калорий?
Куриное яйцо, 150 g: 330 ккал, белки 21.6 g, углеводы 1.4 g, жиры 26.4 g.
Куриное яйцо, 200 g: сколько калорий?
Куриное яйцо, 200 g: 440 ккал, белки 28.8 g, углеводы 1.8 g, жиры 35.2 g.
Куриное яйцо, 250 g: сколько калорий?
Куриное яйцо, 250 g: 550 ккал, белки 36 g, углеводы 2.3 g, жиры 44 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 1314 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки