Знай, что у тебя на тарелке
Куриное яйцо
Калорийность и пищевая ценность
свежий
Белок13 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Белки 13 g 25%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 3,1 g 16%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 13 g | – | 11 g |
| 50 g | 50 g | – | 6,3 g | – | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 19 g | – | 17 g |
| 200 g | 200 g | – | 25 g | – | 22 g |
| 250 g | 250 g | – | 31 g | – | 28 g |
Источник: BEDCA (Spain) 1685 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки