Знай, что у тебя на тарелке

Куриное яйцо

Калорийность и пищевая ценность

цельное, запечённое, без добавленного жира

139

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы0,3 g

Жир9,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	139	14 g	0,3 g	9,2 g
50 g	50 g	70	6,9 g	0,2 g	4,6 g
150 g	150 g	209	21 g	0,5 g	14 g
200 g	200 g	278	27 g	0,6 g	18 g
250 g	250 g	348	34 g	0,8 g	23 g

Куриное яйцо, 100 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 100 g: 139 ккал, белки 14 g, углеводы 0,3 g, жиры 9,2 g.

Куриное яйцо, 50 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 50 g: 70 ккал, белки 6,9 g, углеводы 0,2 g, жиры 4,6 g.

Куриное яйцо, 150 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 150 g: 209 ккал, белки 21 g, углеводы 0,5 g, жиры 14 g.

Куриное яйцо, 200 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 200 g: 278 ккал, белки 27 g, углеводы 0,6 g, жиры 18 g.

Куриное яйцо, 250 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 250 g: 348 ккал, белки 34 g, углеводы 0,8 g, жиры 23 g.

Источник: ausnut F003709 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки