Знай, что у тебя на тарелке

Куриное яйцо

Калорийность и пищевая ценность

варёное

144

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы0,3 g

Жир9,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	144	14 g	0,3 g	9,6 g
50 g	50 g	72	7,1 g	0,2 g	4,8 g
150 g	150 g	216	21 g	0,5 g	14 g
200 g	200 g	288	28 g	0,7 g	19 g
250 g	250 g	360	35 g	0,9 g	24 g

Куриное яйцо, 100 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 100 g: 144 ккал, белки 14 g, углеводы 0,3 g, жиры 9,6 g.

Куриное яйцо, 50 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 50 g: 72 ккал, белки 7,1 g, углеводы 0,2 g, жиры 4,8 g.

Куриное яйцо, 150 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 150 g: 216 ккал, белки 21 g, углеводы 0,5 g, жиры 14 g.

Куриное яйцо, 200 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 200 g: 288 ккал, белки 28 g, углеводы 0,7 g, жиры 19 g.

Куриное яйцо, 250 g: сколько калорий?

Куриное яйцо, 250 g: 360 ккал, белки 35 g, углеводы 0,9 g, жиры 24 g.

Источник: BLS (Germany) E111132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки