Знай, что у тебя на тарелке
Якисоба
Калорийность и пищевая ценность
несолёная
124
калорийkcal на 100 g
Белок7.5 g
Углеводы17.2 g
Жир2.6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 124 kcal —
- Белки 7.5 g 15%
- Углеводы 17.2 g 6%
- Жиры 2.6 g 3%
- Клетчатка 1.1 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 7.5 g | 17.2 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3.8 g | 8.6 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 11.3 g | 25.8 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 15 g | 34.4 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 18.8 g | 43 g | 6.5 g |
Якисоба: частые вопросы
Якисоба, 100 g: сколько калорий?
Якисоба, 100 g: 124 ккал, белки 7.5 g, углеводы 17.2 g, жиры 2.6 g.
Якисоба, 50 g: сколько калорий?
Якисоба, 50 g: 62 ккал, белки 3.8 g, углеводы 8.6 g, жиры 1.3 g.
Якисоба, 150 g: сколько калорий?
Якисоба, 150 g: 186 ккал, белки 11.3 g, углеводы 25.8 g, жиры 3.9 g.
Якисоба, 200 g: сколько калорий?
Якисоба, 200 g: 248 ккал, белки 15 g, углеводы 34.4 g, жиры 5.2 g.
Якисоба, 250 g: сколько калорий?
Якисоба, 250 g: 310 ккал, белки 18.8 g, углеводы 43 g, жиры 6.5 g.
Источник: tbca BRC0204A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки