Знай, что у тебя на тарелке
Яичный желток
Калорийность и пищевая ценность
варёный 10 минут, без соли
347
калорийkcal на 100 g
Белок15.9 g
Углеводы1.6 g
Жир30.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 347 kcal —
- Белки 15.9 g 32%
- Углеводы 1.6 g 1%
- Жиры 30.8 g 39%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 15.9 g | 1.6 g | 30.8 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 8 g | 0.8 g | 15.4 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 23.9 g | 2.3 g | 46.2 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 31.8 g | 3.1 g | 61.6 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 39.8 g | 3.9 g | 77 g |
Яичный желток: частые вопросы
Яичный желток, 100 g: сколько калорий?
Яичный желток, 100 g: 347 ккал, белки 15.9 g, углеводы 1.6 g, жиры 30.8 g.
Яичный желток, 50 g: сколько калорий?
Яичный желток, 50 g: 174 ккал, белки 8 g, углеводы 0.8 g, жиры 15.4 g.
Яичный желток, 150 g: сколько калорий?
Яичный желток, 150 g: 521 ккал, белки 23.9 g, углеводы 2.3 g, жиры 46.2 g.
Яичный желток, 200 g: сколько калорий?
Яичный желток, 200 g: 694 ккал, белки 31.8 g, углеводы 3.1 g, жиры 61.6 g.
Яичный желток, 250 g: сколько калорий?
Яичный желток, 250 g: 868 ккал, белки 39.8 g, углеводы 3.9 g, жиры 77 g.
Источник: tbca BRC0007J · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки