Знай, что у тебя на тарелке
Яичный желток
Калорийность и пищевая ценность
сушёный, пастеризованный
638
калорийkcal на 100 g
Белок30 g
Углеводы8 g
Жир54 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 638 kcal —
- Белки 30 g 60%
- Углеводы 8 g 3%
- Жиры 54 g 69%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 638 | 30 g | 8 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 319 | 15 g | 4 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 957 | 45 g | 12 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1276 | 60 g | 16 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1595 | 75 g | 20 g | 135 g |
Яичный желток: частые вопросы
Яичный желток, 100 g: сколько калорий?
Яичный желток, 100 g: 638 ккал, белки 30 g, углеводы 8 g, жиры 54 g.
Яичный желток, 50 g: сколько калорий?
Яичный желток, 50 g: 319 ккал, белки 15 g, углеводы 4 g, жиры 27 g.
Яичный желток, 150 g: сколько калорий?
Яичный желток, 150 g: 957 ккал, белки 45 g, углеводы 12 g, жиры 81 g.
Яичный желток, 200 g: сколько калорий?
Яичный желток, 200 g: 1276 ккал, белки 60 g, углеводы 16 g, жиры 108 g.
Яичный желток, 250 g: сколько калорий?
Яичный желток, 250 g: 1595 ккал, белки 75 g, углеводы 20 g, жиры 135 g.
Источник: tbca BRC0009J · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки