Знай, что у тебя на тарелке

Яичный белок

Калорийность и пищевая ценность

куриный, пастеризованный

калорийkcal на 100 g

Белок11 g

Углеводы1 g

Жир0 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы
100 g	100 g	46	11 g	1 g
50 g	50 g	23	5,3 g	0,5 g
150 g	150 g	69	16 g	1,5 g
200 g	200 g	92	21 g	2 g
250 g	250 g	115	26 g	2,5 g

Яичный белок, 100 g: сколько калорий?

Яичный белок, 100 g: 46 ккал, белки 11 g, углеводы 1 g, жиры 0 g.

Яичный белок, 50 g: сколько калорий?

Яичный белок, 50 g: 23 ккал, белки 5,3 g, углеводы 0,5 g, жиры 0 g.

Яичный белок, 150 g: сколько калорий?

Яичный белок, 150 g: 69 ккал, белки 16 g, углеводы 1,5 g, жиры 0 g.

Яичный белок, 200 g: сколько калорий?

Яичный белок, 200 g: 92 ккал, белки 21 g, углеводы 2 g, жиры 0 g.

Яичный белок, 250 g: сколько калорий?

Яичный белок, 250 g: 115 ккал, белки 26 g, углеводы 2,5 g, жиры 0 g.

Источник: portfir 1900000055 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки