Знай, что у тебя на тарелке
Wrap, multigrain, as purchased
Калорийность и пищевая ценность
282
калорийkcal на 100 g
Белок8,8 g
Углеводы40 g
Жир8,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 282 kcal —
- Белки 8,8 g 18%
- Углеводы 40 g 15%
- Жиры 8,5 g 11%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 3,8 g 14%
- Сахара 3,3 g —
- Натрий 440 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,53 mg 4%
- Тиамин (B1) 0,19 mg 16%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 191 mg 15%
- Железо 0,9 mg 5%
- Фосфор 270 mg 22%
- Калий 116 mg 2%
- Цинк 0,55 mg 5%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 8,8 g | 40 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 4,4 g | 20 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 13 g | 61 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 18 g | 81 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 22 g | 101 g | 21 g |
Wrap, multigrain, as purchased: частые вопросы
Wrap, multigrain, as purchased, 100 g: сколько калорий?
Wrap, multigrain, as purchased, 100 g: 282 ккал, белки 8,8 g, углеводы 40 g, жиры 8,5 g.
Wrap, multigrain, as purchased, 50 g: сколько калорий?
Wrap, multigrain, as purchased, 50 g: 141 ккал, белки 4,4 g, углеводы 20 g, жиры 4,3 g.
Wrap, multigrain, as purchased, 150 g: сколько калорий?
Wrap, multigrain, as purchased, 150 g: 423 ккал, белки 13 g, углеводы 61 g, жиры 13 g.
Wrap, multigrain, as purchased, 200 g: сколько калорий?
Wrap, multigrain, as purchased, 200 g: 564 ккал, белки 18 g, углеводы 81 g, жиры 17 g.
Wrap, multigrain, as purchased, 250 g: сколько калорий?
Wrap, multigrain, as purchased, 250 g: 705 ккал, белки 22 g, углеводы 101 g, жиры 21 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) A1183 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки