Знай, что у тебя на тарелке
Wafer, ice cream cone
Калорийность и пищевая ценность
424
калорийkcal на 100 g
Белок7.4 g
Углеводы78.8 g
Жир7.4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 424 kcal —
- Белки 7.4 g 15%
- Углеводы 78.8 g 29%
- Жиры 7.4 g 9%
- Насыщенные жиры 1.3 g 7%
- Клетчатка 4.3 g 15%
- Сахара 1.1 g —
- Натрий 330 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0.25 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1.3 mg 8%
- Витамин K 7.7 µg 6%
- Тиамин (B1) 0.06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0.04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0.64 mg 4%
- Витамин B6 0.07 mg 4%
- Фолат (B9) 12.1 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 48 mg 4%
- Железо 4.2 mg 23%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 130 mg 10%
- Калий 150 mg 3%
- Цинк 0.87 mg 8%
- Медь 0.19 mg 21%
- Марганец 0.68 mg 30%
- Селен 5.6 µg 10%
- Йод 5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7.4 g | 78.8 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3.7 g | 39.4 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11.1 g | 118.2 g | 11.1 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 14.8 g | 157.6 g | 14.8 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 18.5 g | 197 g | 18.5 g |
Wafer, ice cream cone: частые вопросы
Wafer, ice cream cone, 100 g: сколько калорий?
Wafer, ice cream cone, 100 g: 424 ккал, белки 7.4 g, углеводы 78.8 g, жиры 7.4 g.
Wafer, ice cream cone, 50 g: сколько калорий?
Wafer, ice cream cone, 50 g: 212 ккал, белки 3.7 g, углеводы 39.4 g, жиры 3.7 g.
Wafer, ice cream cone, 150 g: сколько калорий?
Wafer, ice cream cone, 150 g: 636 ккал, белки 11.1 g, углеводы 118.2 g, жиры 11.1 g.
Wafer, ice cream cone, 200 g: сколько калорий?
Wafer, ice cream cone, 200 g: 848 ккал, белки 14.8 g, углеводы 157.6 g, жиры 14.8 g.
Wafer, ice cream cone, 250 g: сколько калорий?
Wafer, ice cream cone, 250 g: 1060 ккал, белки 18.5 g, углеводы 197 g, жиры 18.5 g.
Источник: Fineli (Finland) 133 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки