Знай, что у тебя на тарелке
Wafer cone
Калорийность и пищевая ценность
ice cream
424
калорийkcal на 100 g
Белок7,4 g
Углеводы79 g
Жир7,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 424 kcal —
- Белки 7,4 g 15%
- Углеводы 79 g 29%
- Жиры 7,4 g 9%
- Насыщенные жиры 1,3 g 7%
- Клетчатка 4,3 g 15%
- Сахара 1,1 g —
- Натрий 330 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,25 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 1,3 mg 8%
- Витамин K 7,7 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,64 mg 4%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 12,1 µg 3%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 48 mg 4%
- Железо 4,2 mg 23%
- Магний 23 mg 5%
- Фосфор 130 mg 10%
- Калий 150 mg 3%
- Цинк 0,87 mg 8%
- Медь 0,19 mg 21%
- Марганец 0,68 mg 30%
- Селен 5,6 µg 10%
- Йод 5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7,4 g | 79 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,7 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11 g | 118 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 15 g | 158 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 19 g | 197 g | 19 g |
Похожие продукты
Wafer cone: частые вопросы
Wafer cone, 100 g: сколько калорий?
Wafer cone, 100 g: 424 ккал, белки 7,4 g, углеводы 79 g, жиры 7,4 g.
Wafer cone, 50 g: сколько калорий?
Wafer cone, 50 g: 212 ккал, белки 3,7 g, углеводы 39 g, жиры 3,7 g.
Wafer cone, 150 g: сколько калорий?
Wafer cone, 150 g: 636 ккал, белки 11 g, углеводы 118 g, жиры 11 g.
Wafer cone, 200 g: сколько калорий?
Wafer cone, 200 g: 848 ккал, белки 15 g, углеводы 158 g, жиры 15 g.
Wafer cone, 250 g: сколько калорий?
Wafer cone, 250 g: 1060 ккал, белки 19 g, углеводы 197 g, жиры 19 g.
Источник: Fineli (Finland) 133 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
