Знай, что у тебя на тарелке
Виноградный сок
Калорийность и пищевая ценность
63
калорийkcal на 100 g
Белок0,6 g
Углеводы15 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 63 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 15 g 5%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 15 g —
- Натрий 3 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 0,1 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,18 mg 1%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,26 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 3,2 mg 1%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0,24 mg 1%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 11 mg 1%
- Калий 132 mg 3%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,36 mg 16%
- Селен 0,1 µg 0%
- Йод 1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,6 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,3 g | 7,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,8 g | 23 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 1,1 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 1,4 g | 38 g | 0,2 g |
Виноградный сок: частые вопросы
Виноградный сок, 100 g: сколько калорий?
Виноградный сок, 100 g: 63 ккал, белки 0,6 g, углеводы 15 g, жиры 0,1 g.
Виноградный сок, 50 g: сколько калорий?
Виноградный сок, 50 g: 32 ккал, белки 0,3 g, углеводы 7,5 g, жиры 0 g.
Виноградный сок, 150 g: сколько калорий?
Виноградный сок, 150 g: 95 ккал, белки 0,8 g, углеводы 23 g, жиры 0,1 g.
Виноградный сок, 200 g: сколько калорий?
Виноградный сок, 200 g: 126 ккал, белки 1,1 g, углеводы 30 g, жиры 0,2 g.
Виноградный сок, 250 g: сколько калорий?
Виноградный сок, 250 g: 158 ккал, белки 1,4 g, углеводы 38 g, жиры 0,2 g.
Источник: Frida (Denmark) 407 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки