Знай, что у тебя на тарелке
виноградный сок
Калорийность и пищевая ценность
из концентрированного сока
67
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы16 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 67 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 16 g —
- Натрий 2,8 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,21 µg 0%
- Витамин C 9 mg 10%
- Витамин E 0,67 mg 4%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,23 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,06 mg 1%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 43 µg 11%
Минералы
- Кальций 16 mg 1%
- Железо 0,43 mg 2%
- Магний 7,8 mg 2%
- Фосфор 17 mg 1%
- Калий 62 mg 1%
- Марганец 0,06 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,3 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,2 g | 8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,5 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0,6 g | 32 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 0,8 g | 40 g | 0,3 g |
виноградный сок: частые вопросы
виноградный сок, 100 g: сколько калорий?
виноградный сок, 100 g: 67 ккал, белки 0,3 g, углеводы 16 g, жиры 0,1 g.
виноградный сок, 50 g: сколько калорий?
виноградный сок, 50 g: 34 ккал, белки 0,2 g, углеводы 8 g, жиры 0,1 g.
виноградный сок, 150 g: сколько калорий?
виноградный сок, 150 g: 101 ккал, белки 0,5 g, углеводы 24 g, жиры 0,2 g.
виноградный сок, 200 g: сколько калорий?
виноградный сок, 200 g: 134 ккал, белки 0,6 g, углеводы 32 g, жиры 0,2 g.
виноградный сок, 250 g: сколько калорий?
виноградный сок, 250 g: 168 ккал, белки 0,8 g, углеводы 40 g, жиры 0,3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 2019 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки