Знай, что у тебя на тарелке
Весенние овощи
Калорийность и пищевая ценность
замороженные, сырые, зеленый горошек, картофель, зеленая фасоль, морковь, лук
51
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы8,5 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 51 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 8,5 g 3%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 3,6 g 13%
- Сахара 2,6 g —
- Натрий 16,7 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 16 mg 18%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,4 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 4,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,6 g | 13 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 103 | 4,8 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6 g | 21 g | 0,2 g |
Весенние овощи: частые вопросы
Весенние овощи, 100 g: сколько калорий?
Весенние овощи, 100 g: 51 ккал, белки 2,4 g, углеводы 8,5 g, жиры 0,1 g.
Весенние овощи, 50 g: сколько калорий?
Весенние овощи, 50 g: 26 ккал, белки 1,2 g, углеводы 4,2 g, жиры 0 g.
Весенние овощи, 150 g: сколько калорий?
Весенние овощи, 150 g: 77 ккал, белки 3,6 g, углеводы 13 g, жиры 0,1 g.
Весенние овощи, 200 g: сколько калорий?
Весенние овощи, 200 g: 103 ккал, белки 4,8 g, углеводы 17 g, жиры 0,2 g.
Весенние овощи, 250 g: сколько калорий?
Весенние овощи, 250 g: 128 ккал, белки 6 g, углеводы 21 g, жиры 0,2 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 20267 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки