Знай, что у тебя на тарелке
Вареная ветчина из птицы
Калорийность и пищевая ценность
с низким содержанием соли, ломтиками
108
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы1,6 g
Жир1,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 108 kcal —
- Белки 21 g 43%
- Углеводы 1,6 g 1%
- Жиры 1,7 g 2%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 1,2 g —
- Натрий 548 mg 24%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 21 g | 1,6 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 32 g | 2,4 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 43 g | 3,2 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 53 g | 4 g | 4,1 g |
Вареная ветчина из птицы: частые вопросы
Вареная ветчина из птицы, 100 g: сколько калорий?
Вареная ветчина из птицы, 100 g: 108 ккал, белки 21 g, углеводы 1,6 g, жиры 1,7 g.
Вареная ветчина из птицы, 50 g: сколько калорий?
Вареная ветчина из птицы, 50 g: 54 ккал, белки 11 g, углеводы 0,8 g, жиры 0,8 g.
Вареная ветчина из птицы, 150 g: сколько калорий?
Вареная ветчина из птицы, 150 g: 162 ккал, белки 32 g, углеводы 2,4 g, жиры 2,5 g.
Вареная ветчина из птицы, 200 g: сколько калорий?
Вареная ветчина из птицы, 200 g: 216 ккал, белки 43 g, углеводы 3,2 g, жиры 3,3 g.
Вареная ветчина из птицы, 250 g: сколько калорий?
Вареная ветчина из птицы, 250 g: 270 ккал, белки 53 g, углеводы 4 g, жиры 4,1 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 28965 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки