Знай, что у тебя на тарелке
Ванильный пудинговый десерт
Калорийность и пищевая ценность
консервированный
133
калорийkcal на 100 g
Белок3,9 g
Углеводы21 g
Жир3,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 133 kcal —
- Белки 3,9 g 8%
- Углеводы 21 g 8%
- Жиры 3,6 g 5%
- Насыщенные жиры 1,8 g 9%
- Клетчатка 0,5 g 2%
- Сахара 16 g —
- Натрий 66,5 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 33,3 µg 4%
- Витамин C 0,2 mg 0%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,1 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,22 mg 17%
- Ниацин (B3) 0,3 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,52 mg 10%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 22 µg 6%
- Витамин B12 0,1 µg 4%
Минералы
- Кальций 115 mg 9%
- Железо 0,8 mg 4%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 80 mg 6%
- Калий 134 mg 3%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,05 mg 2%
- Селен 1,1 µg 2%
- Йод 14 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 3,9 g | 21 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,9 g | 11 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 5,8 g | 32 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 7,7 g | 42 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 9,6 g | 53 g | 9,1 g |
Ванильный пудинговый десерт: частые вопросы
Ванильный пудинговый десерт, 100 g: сколько калорий?
Ванильный пудинговый десерт, 100 g: 133 ккал, белки 3,9 g, углеводы 21 g, жиры 3,6 g.
Ванильный пудинговый десерт, 50 g: сколько калорий?
Ванильный пудинговый десерт, 50 g: 67 ккал, белки 1,9 g, углеводы 11 g, жиры 1,8 g.
Ванильный пудинговый десерт, 150 g: сколько калорий?
Ванильный пудинговый десерт, 150 g: 200 ккал, белки 5,8 g, углеводы 32 g, жиры 5,4 g.
Ванильный пудинговый десерт, 200 g: сколько калорий?
Ванильный пудинговый десерт, 200 g: 266 ккал, белки 7,7 g, углеводы 42 g, жиры 7,2 g.
Ванильный пудинговый десерт, 250 g: сколько калорий?
Ванильный пудинговый десерт, 250 g: 333 ккал, белки 9,6 g, углеводы 53 g, жиры 9,1 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 39214 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки