Знай, что у тебя на тарелке

Урамаки с лососем и огурцом

Калорийность и пищевая ценность

144

калорийkcal на 100 g

Белок6,7 g

Углеводы18 g

Жир4,7 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	144	6,7 g	18 g	4,7 g
50 g	50 g	72	3,4 g	8,8 g	2,3 g
150 g	150 g	216	10 g	26 g	7 g
200 g	200 g	288	13 g	35 g	9,3 g
250 g	250 g	360	17 g	44 g	12 g

Урамаки с лососем и огурцом, 100 g: сколько калорий?

Урамаки с лососем и огурцом, 100 g: 144 ккал, белки 6,7 g, углеводы 18 g, жиры 4,7 g.

Урамаки с лососем и огурцом, 50 g: сколько калорий?

Урамаки с лососем и огурцом, 50 g: 72 ккал, белки 3,4 g, углеводы 8,8 g, жиры 2,3 g.

Урамаки с лососем и огурцом, 150 g: сколько калорий?

Урамаки с лососем и огурцом, 150 g: 216 ккал, белки 10 g, углеводы 26 g, жиры 7 g.

Урамаки с лососем и огурцом, 200 g: сколько калорий?

Урамаки с лососем и огурцом, 200 g: 288 ккал, белки 13 g, углеводы 35 g, жиры 9,3 g.

Урамаки с лососем и огурцом, 250 g: сколько калорий?

Урамаки с лососем и огурцом, 250 g: 360 ккал, белки 17 g, углеводы 44 g, жиры 12 g.

Источник: tbca BRC0985A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки