Знай, что у тебя на тарелке
Тыква melonnette jaspée de Vendée
Калорийность и пищевая ценность
мякоть без кожицы, сырой
31
калорийkcal на 100 g
Белок0.8 g
Углеводы6 g
Жир0.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 31 kcal —
- Белки 0.8 g 2%
- Углеводы 6 g 2%
- Жиры 0.1 g 0%
- Клетчатка 1.4 g 5%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 9.7 mg 11%
- Тиамин (B1) 0.01 mg 1%
Минералы
- Кальций 18.3 mg 1%
- Железо 0.48 mg 3%
- Магний 16.8 mg 4%
- Фосфор 23.5 mg 2%
- Калий 359 mg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0.8 g | 6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1.1 g | 9 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1.5 g | 12 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 1.9 g | 15 g | 0.3 g |
Тыква melonnette jaspée de Vendée: частые вопросы
Тыква melonnette jaspée de Vendée, 100 g: сколько калорий?
Тыква melonnette jaspée de Vendée, 100 g: 31 ккал, белки 0.8 g, углеводы 6 g, жиры 0.1 g.
Тыква melonnette jaspée de Vendée, 50 g: сколько калорий?
Тыква melonnette jaspée de Vendée, 50 g: 15 ккал, белки 0.4 g, углеводы 3 g, жиры 0.1 g.
Тыква melonnette jaspée de Vendée, 150 g: сколько калорий?
Тыква melonnette jaspée de Vendée, 150 g: 46 ккал, белки 1.1 g, углеводы 9 g, жиры 0.2 g.
Тыква melonnette jaspée de Vendée, 200 g: сколько калорий?
Тыква melonnette jaspée de Vendée, 200 g: 62 ккал, белки 1.5 g, углеводы 12 g, жиры 0.3 g.
Тыква melonnette jaspée de Vendée, 250 g: сколько калорий?
Тыква melonnette jaspée de Vendée, 250 g: 77 ккал, белки 1.9 g, углеводы 15 g, жиры 0.3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 20136 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки