Знай, что у тебя на тарелке

Тыква

Калорийность и пищевая ценность

(C. pepo), запечённая

калорийkcal на 100 g

Белок1,3 g

Углеводы6,8 g

Жир0,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	42	1,3 g	6,8 g	0,2 g
50 g	50 g	21	0,6 g	3,4 g	0,1 g
150 g	150 g	63	1,9 g	10 g	0,2 g
200 g	200 g	84	2,6 g	14 g	0,3 g
250 g	250 g	105	3,2 g	17 g	0,4 g

Тыква, 100 g: сколько калорий?

Тыква, 100 g: 42 ккал, белки 1,3 g, углеводы 6,8 g, жиры 0,2 g.

Тыква, 50 g: сколько калорий?

Тыква, 50 g: 21 ккал, белки 0,6 g, углеводы 3,4 g, жиры 0,1 g.

Тыква, 150 g: сколько калорий?

Тыква, 150 g: 63 ккал, белки 1,9 g, углеводы 10 g, жиры 0,2 g.

Тыква, 200 g: сколько калорий?

Тыква, 200 g: 84 ккал, белки 2,6 g, углеводы 14 g, жиры 0,3 g.

Тыква, 250 g: сколько калорий?

Тыква, 250 g: 105 ккал, белки 3,2 g, углеводы 17 g, жиры 0,4 g.

Источник: BLS (Germany) G581162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки