Знай, что у тебя на тарелке

Тыква

Калорийность и пищевая ценность

c. pepo, сырая

калорийkcal на 100 g

Белок1,1 g

Углеводы5,8 g

Жир0,1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	36	1,1 g	5,8 g	0,1 g
50 g	50 g	18	0,6 g	2,9 g	0,1 g
150 g	150 g	54	1,7 g	8,7 g	0,2 g
200 g	200 g	72	2,2 g	12 g	0,3 g
250 g	250 g	90	2,8 g	15 g	0,3 g

Тыква, 100 g: сколько калорий?

Тыква, 100 g: 36 ккал, белки 1,1 g, углеводы 5,8 g, жиры 0,1 g.

Тыква, 50 g: сколько калорий?

Тыква, 50 g: 18 ккал, белки 0,6 g, углеводы 2,9 g, жиры 0,1 g.

Тыква, 150 g: сколько калорий?

Тыква, 150 g: 54 ккал, белки 1,7 g, углеводы 8,7 g, жиры 0,2 g.

Тыква, 200 g: сколько калорий?

Тыква, 200 g: 72 ккал, белки 2,2 g, углеводы 12 g, жиры 0,3 g.

Тыква, 250 g: сколько калорий?

Тыква, 250 g: 90 ккал, белки 2,8 g, углеводы 15 g, жиры 0,3 g.

Источник: BLS (Germany) G581100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки