Знай, что у тебя на тарелке

Тыква

Калорийность и пищевая ценность

запечённая, в белом основном соусе

калорийkcal на 100 g

Белок1,3 g

Углеводы5,7 g

Жир6,9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	96	1,3 g	5,7 g	6,9 g
50 g	50 g	48	0,7 g	2,9 g	3,5 g
150 g	150 g	144	2 g	8,6 g	10 g
200 g	200 g	192	2,6 g	12 g	14 g
250 g	250 g	240	3,3 g	14 g	17 g

Тыква, 100 g: сколько калорий?

Тыква, 100 g: 96 ккал, белки 1,3 g, углеводы 5,7 g, жиры 6,9 g.

Тыква, 50 g: сколько калорий?

Тыква, 50 g: 48 ккал, белки 0,7 g, углеводы 2,9 g, жиры 3,5 g.

Тыква, 150 g: сколько калорий?

Тыква, 150 g: 144 ккал, белки 2 g, углеводы 8,6 g, жиры 10 g.

Тыква, 200 g: сколько калорий?

Тыква, 200 g: 192 ккал, белки 2,6 g, углеводы 12 g, жиры 14 g.

Тыква, 250 g: сколько калорий?

Тыква, 250 g: 240 ккал, белки 3,3 g, углеводы 14 g, жиры 17 g.

Источник: BLS (Germany) X559063 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки