Знай, что у тебя на тарелке

Tuna in oil, drained

Калорийность и пищевая ценность

199

калорийkcal на 100 g

Белок27 g

Углеводы0,9 g

Жир9,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	199	27 g	0,9 g	9,6 g
50 g	50 g	100	14 g	0,5 g	4,8 g
150 g	150 g	299	41 g	1,4 g	14 g
200 g	200 g	398	55 g	1,8 g	19 g
250 g	250 g	498	68 g	2,3 g	24 g

Tuna in oil, drained, 100 g: сколько калорий?

Tuna in oil, drained, 100 g: 199 ккал, белки 27 g, углеводы 0,9 g, жиры 9,6 g.

Tuna in oil, drained, 50 g: сколько калорий?

Tuna in oil, drained, 50 g: 100 ккал, белки 14 g, углеводы 0,5 g, жиры 4,8 g.

Tuna in oil, drained, 150 g: сколько калорий?

Tuna in oil, drained, 150 g: 299 ккал, белки 41 g, углеводы 1,4 g, жиры 14 g.

Tuna in oil, drained, 200 g: сколько калорий?

Tuna in oil, drained, 200 g: 398 ккал, белки 55 g, углеводы 1,8 g, жиры 19 g.

Tuna in oil, drained, 250 g: сколько калорий?

Tuna in oil, drained, 250 g: 498 ккал, белки 68 g, углеводы 2,3 g, жиры 24 g.

Источник: Swiss FSVO 418 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки