Знай, что у тебя на тарелке
Fish product, sardine in oil, drained
Калорийность и пищевая ценность
204
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы0,5 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 204 kcal —
- Белки 24 g 49%
- Углеводы 0,5 g 0%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 2,8 g 14%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 300 mg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 24 g | 0,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0,3 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 37 g | 0,8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 49 g | 1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 61 g | 1,3 g | 29 g |
Похожие продукты
- Fish product anchovy in oil drained182 kcal / 100 g
- Sardine in tomatosauce177 kcal / 100 g
- Sardine134 kcal / 100 g
- Tuna in oil drained199 kcal / 100 g
- Sardines canned in oil undrained270 kcal / 100 g
- Tuna in water drained109 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda conserva em azeite189 kcal / 100 g
- Sprat in oil200 kcal / 100 g
- FFish salt water tuna preserved in oil171 kcal / 100 g
Fish product, sardine in oil, drained: частые вопросы
Fish product, sardine in oil, drained, 100 g: сколько калорий?
Fish product, sardine in oil, drained, 100 g: 204 ккал, белки 24 g, углеводы 0,5 g, жиры 12 g.
Fish product, sardine in oil, drained, 50 g: сколько калорий?
Fish product, sardine in oil, drained, 50 g: 102 ккал, белки 12 g, углеводы 0,3 g, жиры 5,8 g.
Fish product, sardine in oil, drained, 150 g: сколько калорий?
Fish product, sardine in oil, drained, 150 g: 306 ккал, белки 37 g, углеводы 0,8 g, жиры 17 g.
Fish product, sardine in oil, drained, 200 g: сколько калорий?
Fish product, sardine in oil, drained, 200 g: 408 ккал, белки 49 g, углеводы 1 g, жиры 23 g.
Fish product, sardine in oil, drained, 250 g: сколько калорий?
Fish product, sardine in oil, drained, 250 g: 510 ккал, белки 61 g, углеводы 1,3 g, жиры 29 g.
Источник: Swiss FSVO 413 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
