Знай, что у тебя на тарелке

Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt)

Калорийность и пищевая ценность

74
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы0 g
Жир0,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 74 kcal —
  • Белки 17 g 34%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 0,6 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,1 g 1%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —
  • Натрий 56 mg 2%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g7417 g0 g0,6 g
50 g50 g378,5 g0 g0,3 g
150 g150 g11126 g0 g0,9 g
200 g200 g14834 g0 g1,2 g
250 g250 g18543 g0 g1,5 g

Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt): частые вопросы

Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt), 100 g: сколько калорий?

Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt), 100 g: 74 ккал, белки 17 g, углеводы 0 g, жиры 0,6 g.

Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt), 50 g: сколько калорий?

Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt), 50 g: 37 ккал, белки 8,5 g, углеводы 0 g, жиры 0,3 g.

Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt), 150 g: сколько калорий?

Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt), 150 g: 111 ккал, белки 26 g, углеводы 0 g, жиры 0,9 g.

Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt), 200 g: сколько калорий?

Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt), 200 g: 148 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 1,2 g.

Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt), 250 g: сколько калорий?

Cod, filet, steamed (without addition of fat and salt), 250 g: 185 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 1,5 g.

Источник: Swiss FSVO 13350 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки