Знай, что у тебя на тарелке

Tuna in water, drained

Калорийность и пищевая ценность

109

калорийkcal на 100 g

Белок25 g

Углеводы0 g

Жир1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	109	25 g	1 g
50 g	50 g	55	13 g	0,5 g
150 g	150 g	164	37 g	1,5 g
200 g	200 g	218	50 g	2 g
250 g	250 g	273	62 g	2,5 g

Tuna in water, drained, 100 g: сколько калорий?

Tuna in water, drained, 100 g: 109 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.

Tuna in water, drained, 50 g: сколько калорий?

Tuna in water, drained, 50 g: 55 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 0,5 g.

Tuna in water, drained, 150 g: сколько калорий?

Tuna in water, drained, 150 g: 164 ккал, белки 37 g, углеводы 0 g, жиры 1,5 g.

Tuna in water, drained, 200 g: сколько калорий?

Tuna in water, drained, 200 g: 218 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.

Tuna in water, drained, 250 g: сколько калорий?

Tuna in water, drained, 250 g: 273 ккал, белки 62 g, углеводы 0 g, жиры 2,5 g.

Источник: Swiss FSVO 417 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки