Знай, что у тебя на тарелке

Atum conserva em óleo

Калорийность и пищевая ценность

214

калорийkcal на 100 g

Белок24 g

Углеводы0 g

Жир13 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	214	24 g	13 g
50 g	50 g	107	12 g	6,5 g
150 g	150 g	321	37 g	20 g
200 g	200 g	428	49 g	26 g
250 g	250 g	535	61 g	33 g

Atum conserva em óleo, 100 g: сколько калорий?

Atum conserva em óleo, 100 g: 214 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Atum conserva em óleo, 50 g: сколько калорий?

Atum conserva em óleo, 50 g: 107 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 6,5 g.

Atum conserva em óleo, 150 g: сколько калорий?

Atum conserva em óleo, 150 g: 321 ккал, белки 37 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.

Atum conserva em óleo, 200 g: сколько калорий?

Atum conserva em óleo, 200 g: 428 ккал, белки 49 g, углеводы 0 g, жиры 26 g.

Atum conserva em óleo, 250 g: сколько калорий?

Atum conserva em óleo, 250 g: 535 ккал, белки 61 g, углеводы 0 g, жиры 33 g.

Источник: portfir 814 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки