Знай, что у тебя на тарелке

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho

Калорийность и пищевая ценность

196

калорийkcal на 100 g

Белок23 g

Углеводы0,2 g

Жир10 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	196	23 g	0,2 g	10 g
50 g	50 g	98	12 g	0,1 g	5,1 g
150 g	150 g	294	35 g	0,3 g	15 g
200 g	200 g	392	46 g	0,4 g	20 g
250 g	250 g	490	58 g	0,5 g	25 g

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho, 100 g: сколько калорий?

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho, 100 g: 196 ккал, белки 23 g, углеводы 0,2 g, жиры 10 g.

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho, 50 g: сколько калорий?

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho, 50 g: 98 ккал, белки 12 g, углеводы 0,1 g, жиры 5,1 g.

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho, 150 g: сколько калорий?

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho, 150 g: 294 ккал, белки 35 g, углеводы 0,3 g, жиры 15 g.

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho, 200 g: сколько калорий?

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho, 200 g: 392 ккал, белки 46 g, углеводы 0,4 g, жиры 20 g.

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho, 250 g: сколько калорий?

Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho, 250 g: 490 ккал, белки 58 g, углеводы 0,5 g, жиры 25 g.

Источник: portfir 813 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки