Знай, что у тебя на тарелке
Тукупи
Калорийность и пищевая ценность
136
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы1,7 g
Жир5,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 136 kcal —
- Белки 20 g 40%
- Углеводы 1,7 g 1%
- Жиры 5,3 g 7%
- Клетчатка 0,7 g 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 20 g | 1,7 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 10 g | 0,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 30 g | 2,6 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 40 g | 3,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 50 g | 4,3 g | 13 g |
Тукупи: частые вопросы
Тукупи, 100 g: сколько калорий?
Тукупи, 100 g: 136 ккал, белки 20 g, углеводы 1,7 g, жиры 5,3 g.
Тукупи, 50 g: сколько калорий?
Тукупи, 50 g: 68 ккал, белки 10 g, углеводы 0,9 g, жиры 2,6 g.
Тукупи, 150 g: сколько калорий?
Тукупи, 150 g: 204 ккал, белки 30 g, углеводы 2,6 g, жиры 7,9 g.
Тукупи, 200 g: сколько калорий?
Тукупи, 200 g: 272 ккал, белки 40 g, углеводы 3,4 g, жиры 11 g.
Тукупи, 250 g: сколько калорий?
Тукупи, 250 g: 340 ккал, белки 50 g, углеводы 4,3 g, жиры 13 g.
Источник: tbca BRC0498F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки