Знай, что у тебя на тарелке
Цветки сесбании
Калорийность и пищевая ценность
сырые
27
калорийkcal на 100 g
Белок1,3 g
Углеводы6,7 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 27 kcal —
- Белки 1,3 g 3%
- Углеводы 6,7 g 2%
- Жиры 0 g 0%
- Натрий 15 mg 1%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 73 mg 81%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Ниацин (B3) 0,43 mg 3%
- Фолат (B9) 102 µg 26%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 19 mg 1%
- Железо 0,84 mg 5%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 30 mg 2%
- Калий 184 mg 4%
- Селен 0,9 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1,3 g | 6,7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 3,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1,9 g | 10 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2,6 g | 14 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3,2 g | 17 g | 0,1 g |
Цветки сесбании: частые вопросы
Цветки сесбании, 100 g: сколько калорий?
Цветки сесбании, 100 g: 27 ккал, белки 1,3 g, углеводы 6,7 g, жиры 0 g.
Цветки сесбании, 50 g: сколько калорий?
Цветки сесбании, 50 g: 14 ккал, белки 0,6 g, углеводы 3,4 g, жиры 0 g.
Цветки сесбании, 150 g: сколько калорий?
Цветки сесбании, 150 g: 41 ккал, белки 1,9 g, углеводы 10 g, жиры 0,1 g.
Цветки сесбании, 200 g: сколько калорий?
Цветки сесбании, 200 g: 54 ккал, белки 2,6 g, углеводы 14 g, жиры 0,1 g.
Цветки сесбании, 250 g: сколько калорий?
Цветки сесбании, 250 g: 68 ккал, белки 3,2 g, углеводы 17 g, жиры 0,1 g.
Источник: Canadian Nutrient File 2206 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки