Знай, что у тебя на тарелке
Цихлида-павлин
Калорийность и пищевая ценность
пресноводная, запечённая, без масла, без соли
223
калорийkcal на 100 g
Белок26 g
Углеводы0,8 g
Жир2,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 223 kcal —
- Белки 26 g 52%
- Углеводы 0,8 g 0%
- Жиры 2,4 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 26 g | 0,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 13 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 39 g | 1,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 52 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 65 g | 1,9 g | 6 g |
Цихлида-павлин: частые вопросы
Цихлида-павлин, 100 g: сколько калорий?
Цихлида-павлин, 100 g: 223 ккал, белки 26 g, углеводы 0,8 g, жиры 2,4 g.
Цихлида-павлин, 50 g: сколько калорий?
Цихлида-павлин, 50 g: 112 ккал, белки 13 g, углеводы 0,4 g, жиры 1,2 g.
Цихлида-павлин, 150 g: сколько калорий?
Цихлида-павлин, 150 g: 335 ккал, белки 39 g, углеводы 1,2 g, жиры 3,6 g.
Цихлида-павлин, 200 g: сколько калорий?
Цихлида-павлин, 200 g: 446 ккал, белки 52 g, углеводы 1,5 g, жиры 4,8 g.
Цихлида-павлин, 250 g: сколько калорий?
Цихлида-павлин, 250 g: 558 ккал, белки 65 g, углеводы 1,9 g, жиры 6 g.
Источник: tbca BRC0529E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки