Знай, что у тебя на тарелке
Павлиний цихлид
Калорийность и пищевая ценность
пресноводный, запечённый, без масла, с солью
222
калорийkcal на 100 g
Белок26 g
Углеводы0,8 g
Жир2,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 222 kcal —
- Белки 26 g 52%
- Углеводы 0,8 g 0%
- Жиры 2,4 g 3%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 26 g | 0,8 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 13 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 39 g | 1,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 52 g | 1,5 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 65 g | 1,9 g | 5,9 g |
Павлиний цихлид: частые вопросы
Павлиний цихлид, 100 g: сколько калорий?
Павлиний цихлид, 100 g: 222 ккал, белки 26 g, углеводы 0,8 g, жиры 2,4 g.
Павлиний цихлид, 50 g: сколько калорий?
Павлиний цихлид, 50 g: 111 ккал, белки 13 g, углеводы 0,4 g, жиры 1,2 g.
Павлиний цихлид, 150 g: сколько калорий?
Павлиний цихлид, 150 g: 333 ккал, белки 39 g, углеводы 1,2 g, жиры 3,6 g.
Павлиний цихлид, 200 g: сколько калорий?
Павлиний цихлид, 200 g: 444 ккал, белки 52 g, углеводы 1,5 g, жиры 4,7 g.
Павлиний цихлид, 250 g: сколько калорий?
Павлиний цихлид, 250 g: 555 ккал, белки 65 g, углеводы 1,9 g, жиры 5,9 g.
Источник: tbca BRC0530E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки