Знай, что у тебя на тарелке
Цельнозерновые макароны из полбы с яйцом
Калорийность и пищевая ценность
сырой
353
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы62 g
Жир2,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 353 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 62 g 23%
- Жиры 2,7 g 3%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 12 g 44%
- Сахара 0,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 14 g | 62 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 7,1 g | 31 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 21 g | 93 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 28 g | 124 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 35 g | 155 g | 6,7 g |
Похожие продукты
Цельнозерновые макароны из полбы с яйцом: частые вопросы
Цельнозерновые макароны из полбы с яйцом, 100 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны из полбы с яйцом, 100 g: 353 ккал, белки 14 g, углеводы 62 g, жиры 2,7 g.
Цельнозерновые макароны из полбы с яйцом, 50 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны из полбы с яйцом, 50 g: 177 ккал, белки 7,1 g, углеводы 31 g, жиры 1,3 g.
Цельнозерновые макароны из полбы с яйцом, 150 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны из полбы с яйцом, 150 g: 530 ккал, белки 21 g, углеводы 93 g, жиры 4 g.
Цельнозерновые макароны из полбы с яйцом, 200 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны из полбы с яйцом, 200 g: 706 ккал, белки 28 g, углеводы 124 g, жиры 5,4 g.
Цельнозерновые макароны из полбы с яйцом, 250 g: сколько калорий?
Цельнозерновые макароны из полбы с яйцом, 250 g: 883 ккал, белки 35 g, углеводы 155 g, жиры 6,7 g.
Источник: BLS (Germany) E632300 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
