Знай, что у тебя на тарелке

Цельнозерновой сухарь

Калорийность и пищевая ценность

цельнозерновой

394

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы63 g

Жир10 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	394	14 g	63 g	10 g
50 g	50 g	197	7,1 g	32 g	5 g
150 g	150 g	591	21 g	95 g	15 g
200 g	200 g	788	28 g	126 g	20 g
250 g	250 g	985	36 g	158 g	25 g

Цельнозерновой сухарь, 100 g: сколько калорий?

Цельнозерновой сухарь, 100 g: 394 ккал, белки 14 g, углеводы 63 g, жиры 10 g.

Цельнозерновой сухарь, 50 g: сколько калорий?

Цельнозерновой сухарь, 50 g: 197 ккал, белки 7,1 g, углеводы 32 g, жиры 5 g.

Цельнозерновой сухарь, 150 g: сколько калорий?

Цельнозерновой сухарь, 150 g: 591 ккал, белки 21 g, углеводы 95 g, жиры 15 g.

Цельнозерновой сухарь, 200 g: сколько калорий?

Цельнозерновой сухарь, 200 g: 788 ккал, белки 28 g, углеводы 126 g, жиры 20 g.

Цельнозерновой сухарь, 250 g: сколько калорий?

Цельнозерновой сухарь, 250 g: 985 ккал, белки 36 g, углеводы 158 g, жиры 25 g.

Источник: CREA (Italy) 001510 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки