Знай, что у тебя на тарелке
Цельнозерновая рисовая мука
Калорийность и пищевая ценность
цельнозерновая
355
калорийkcal на 100 g
Белок8,1 g
Углеводы72 g
Жир2,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 355 kcal —
- Белки 8,1 g 16%
- Углеводы 72 g 26%
- Жиры 2,6 g 3%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 6,2 g 22%
- Сахара 0,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 8,1 g | 72 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,1 g | 36 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 12 g | 108 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 16 g | 143 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 20 g | 179 g | 6,5 g |
Цельнозерновая рисовая мука: частые вопросы
Цельнозерновая рисовая мука, 100 g: сколько калорий?
Цельнозерновая рисовая мука, 100 g: 355 ккал, белки 8,1 g, углеводы 72 g, жиры 2,6 g.
Цельнозерновая рисовая мука, 50 g: сколько калорий?
Цельнозерновая рисовая мука, 50 g: 178 ккал, белки 4,1 g, углеводы 36 g, жиры 1,3 g.
Цельнозерновая рисовая мука, 150 g: сколько калорий?
Цельнозерновая рисовая мука, 150 g: 533 ккал, белки 12 g, углеводы 108 g, жиры 3,9 g.
Цельнозерновая рисовая мука, 200 g: сколько калорий?
Цельнозерновая рисовая мука, 200 g: 710 ккал, белки 16 g, углеводы 143 g, жиры 5,2 g.
Цельнозерновая рисовая мука, 250 g: сколько калорий?
Цельнозерновая рисовая мука, 250 g: 888 ккал, белки 20 g, углеводы 179 g, жиры 6,5 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 5584 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки