Знай, что у тебя на тарелке
Tomato quiche, baked (with puff pastry)
Калорийность и пищевая ценность
171
калорийkcal на 100 g
Белок3,9 g
Углеводы11 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 171 kcal —
- Белки 3,9 g 8%
- Углеводы 11 g 4%
- Жиры 12 g 16%
- Насыщенные жиры 6,8 g 34%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 2,8 g —
- Натрий 160 mg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 3,9 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2 g | 5,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 5,9 g | 17 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 7,8 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 9,8 g | 28 g | 30 g |
Похожие продукты
- Tomato quiche174 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- Spinach quiche189 kcal / 100 g
- Onion quiche186 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche302 kcal / 100 g
- Spinach quiche192 kcal / 100 g
- Onion quiche189 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
Tomato quiche, baked (with puff pastry): частые вопросы
Tomato quiche, baked (with puff pastry), 100 g: сколько калорий?
Tomato quiche, baked (with puff pastry), 100 g: 171 ккал, белки 3,9 g, углеводы 11 g, жиры 12 g.
Tomato quiche, baked (with puff pastry), 50 g: сколько калорий?
Tomato quiche, baked (with puff pastry), 50 g: 86 ккал, белки 2 g, углеводы 5,5 g, жиры 6,1 g.
Tomato quiche, baked (with puff pastry), 150 g: сколько калорий?
Tomato quiche, baked (with puff pastry), 150 g: 257 ккал, белки 5,9 g, углеводы 17 g, жиры 18 g.
Tomato quiche, baked (with puff pastry), 200 g: сколько калорий?
Tomato quiche, baked (with puff pastry), 200 g: 342 ккал, белки 7,8 g, углеводы 22 g, жиры 24 g.
Tomato quiche, baked (with puff pastry), 250 g: сколько калорий?
Tomato quiche, baked (with puff pastry), 250 g: 428 ккал, белки 9,8 g, углеводы 28 g, жиры 30 g.
Источник: Swiss FSVO 1617 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
