Знай, что у тебя на тарелке

Savoury cheese quiche, baked (with cake dough)

Калорийность и пищевая ценность

302
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы15 g
Жир21 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 302 kcal —
  • Белки 14 g 28%
  • Углеводы 15 g 5%
  • Жиры 21 g 27%
  • Насыщенные жиры 12 g 59%
  • Клетчатка 0,6 g 2%
  • Сахара 1,3 g —
  • Натрий 370 mg 16%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g30214 g15 g21 g
50 g50 g1517,1 g7,3 g10 g
150 g150 g45321 g22 g31 g
200 g200 g60428 g29 g41 g
250 g250 g75536 g36 g52 g

Savoury cheese quiche, baked (with cake dough): частые вопросы

Savoury cheese quiche, baked (with cake dough), 100 g: сколько калорий?

Savoury cheese quiche, baked (with cake dough), 100 g: 302 ккал, белки 14 g, углеводы 15 g, жиры 21 g.

Savoury cheese quiche, baked (with cake dough), 50 g: сколько калорий?

Savoury cheese quiche, baked (with cake dough), 50 g: 151 ккал, белки 7,1 g, углеводы 7,3 g, жиры 10 g.

Savoury cheese quiche, baked (with cake dough), 150 g: сколько калорий?

Savoury cheese quiche, baked (with cake dough), 150 g: 453 ккал, белки 21 g, углеводы 22 g, жиры 31 g.

Savoury cheese quiche, baked (with cake dough), 200 g: сколько калорий?

Savoury cheese quiche, baked (with cake dough), 200 g: 604 ккал, белки 28 g, углеводы 29 g, жиры 41 g.

Savoury cheese quiche, baked (with cake dough), 250 g: сколько калорий?

Savoury cheese quiche, baked (with cake dough), 250 g: 755 ккал, белки 36 g, углеводы 36 g, жиры 52 g.

Источник: Swiss FSVO 1543 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки