Знай, что у тебя на тарелке

Quiche Lorraine, baked (with cake dough)

Калорийность и пищевая ценность

307
калорийkcal на 100 g
Белок9,1 g
Углеводы15 g
Жир24 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 307 kcal —
  • Белки 9,1 g 18%
  • Углеводы 15 g 5%
  • Жиры 24 g 30%
  • Насыщенные жиры 12 g 62%
  • Клетчатка 0,6 g 2%
  • Сахара 1,6 g —
  • Натрий 490 mg 21%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3079,1 g15 g24 g
50 g50 g1544,6 g7,3 g12 g
150 g150 g46114 g22 g35 g
200 g200 g61418 g29 g47 g
250 g250 g76823 g36 g59 g

Quiche Lorraine, baked (with cake dough): частые вопросы

Quiche Lorraine, baked (with cake dough), 100 g: сколько калорий?

Quiche Lorraine, baked (with cake dough), 100 g: 307 ккал, белки 9,1 g, углеводы 15 g, жиры 24 g.

Quiche Lorraine, baked (with cake dough), 50 g: сколько калорий?

Quiche Lorraine, baked (with cake dough), 50 g: 154 ккал, белки 4,6 g, углеводы 7,3 g, жиры 12 g.

Quiche Lorraine, baked (with cake dough), 150 g: сколько калорий?

Quiche Lorraine, baked (with cake dough), 150 g: 461 ккал, белки 14 g, углеводы 22 g, жиры 35 g.

Quiche Lorraine, baked (with cake dough), 200 g: сколько калорий?

Quiche Lorraine, baked (with cake dough), 200 g: 614 ккал, белки 18 g, углеводы 29 g, жиры 47 g.

Quiche Lorraine, baked (with cake dough), 250 g: сколько калорий?

Quiche Lorraine, baked (with cake dough), 250 g: 768 ккал, белки 23 g, углеводы 36 g, жиры 59 g.

Источник: Swiss FSVO 1541 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки