Знай, что у тебя на тарелке
Тесто фило
Калорийность и пищевая ценность
неприготовленное
286
калорийkcal на 100 g
Белок8 g
Углеводы58 g
Жир1,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 286 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 58 g 21%
- Жиры 1,9 g 2%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 8 g | 58 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 4 g | 29 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 12 g | 87 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 16 g | 116 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 20 g | 145 g | 4,8 g |
Тесто фило: частые вопросы
Тесто фило, 100 g: сколько калорий?
Тесто фило, 100 g: 286 ккал, белки 8 g, углеводы 58 g, жиры 1,9 g.
Тесто фило, 50 g: сколько калорий?
Тесто фило, 50 g: 143 ккал, белки 4 g, углеводы 29 g, жиры 1 g.
Тесто фило, 150 g: сколько калорий?
Тесто фило, 150 g: 429 ккал, белки 12 g, углеводы 87 g, жиры 2,9 g.
Тесто фило, 200 g: сколько калорий?
Тесто фило, 200 g: 572 ккал, белки 16 g, углеводы 116 g, жиры 3,8 g.
Тесто фило, 250 g: сколько калорий?
Тесто фило, 250 g: 715 ккал, белки 20 g, углеводы 145 g, жиры 4,8 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 3258 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки