Знай, что у тебя на тарелке
Tench
Калорийность и пищевая ценность
raw
77
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы0 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 77 kcal —
- Белки 18 g 35%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 18 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,9 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 27 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 35 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 44 g | 0 g | 1,9 g |
Tench: частые вопросы
Tench, 100 g: сколько калорий?
Tench, 100 g: 77 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 0,7 g.
Tench, 50 g: сколько калорий?
Tench, 50 g: 39 ккал, белки 8,9 g, углеводы 0 g, жиры 0,4 g.
Tench, 150 g: сколько калорий?
Tench, 150 g: 116 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 1,1 g.
Tench, 200 g: сколько калорий?
Tench, 200 g: 154 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 1,5 g.
Tench, 250 g: сколько калорий?
Tench, 250 g: 193 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 1,9 g.
Источник: BLS (Germany) T512100 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки